Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 50,93g | Białk: 91,03g | Węglo: 153,70g.
Śniadanie: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Натуральное Хозяйство Творожник с Вишней, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Лук, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Помидоры, Болгарский Перец, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яйцо Куриное, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Obiad: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Магнит Груша Китайская, Family Life Личи Очищенные. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|