Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 63,67g | Białk: 75,13g | Węglo: 122,10g.
Śniadanie: Каравай Батон Наше Солнышко, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Чай, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Бульон или Консоме. Obiad: Медовая Долина Мед, Чай, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Зеленый Чай, Макароны в соусе. Przekąski/Inne: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Чай, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб", Чай, Sondey Печенье Мария. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|