Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 64,18g | Białk: 92,35g | Węglo: 212,67g.
Śniadanie: Сметана 15%, Сырники ПП, Победа Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом. Lunch: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Карбонат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Obiad: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Плов со Свининой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|