Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2587 kcal
|
Tłusz: 82,17g | Białk: 167,11g | Węglo: 277,67g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Clementine, Land Fiocchi di Latte, Matt Le Mais Bio, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Obiad: Cameo Pizza Ristorante ai Quattro Formaggi , Ichnusa Birra . Przekąski/Inne: Puertosol ACE, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|