Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 167,87g | Węglo: 260,06g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Pane Morbido Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Abbracci, Artebianca Biscotti di Farro, Gocciole Biscotti. Lunch: Prozis Burro di Arachidi Classic, Esselunga Pane Morbido Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Merluzzo MIO, Conad Fusilli Kamut, Finocchio. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|