Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 39,91g | Białk: 63,02g | Węglo: 85,49g.
Śniadanie: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Vapza Grão de Bico. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|