Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 95,10g | Węglo: 254,20g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Albicocche, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Semi di Chia, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, BPR Protein Oat Pancake Cookies, HTS Farina Avena Aromatizzata, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Certossa Pane alla Segale, Uovo. Obiad: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Zucca Cotta, OK Bio Gallette di Segale, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Milbona Fiocchi di Latte Light, Coop Avocado. Przekąski/Inne: Crownfield Choco Moons, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Kiwi, Appennino Umbro Farro Soffiato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|