Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 41,36g | Węglo: 118,57g.
Śniadanie: Coffee with Cream, El Sembrador Pandebono. Lunch: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, MOUNT HAGEN: German Coffee
Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated
3.53 oz (100g), El Sembrador Pandebono. Obiad: Costco Rotisserie Chicken, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Birds Eye Cauliflower Florets, Carrots, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce. Przekąski/Inne: Skinny Pop Popcorn Cakes Maple Brown Sugar, So Delicious Coconut Milk Fudge Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|