Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 73,62g | Węglo: 164,80g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 20%, Ленивые Вареники, Вода. Lunch: Апельсины Навел, Щи Кислые. Obiad: Мерси Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Банан, Bebi Детское Растворимое Печенье, Травяной Чай, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Пятерочка Хурма, Сырники Домашние, Вода. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|