Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 35,15g | Białk: 66,00g | Węglo: 137,39g.
Śniadanie: Жайвир Ирис, Fine Life Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Арахис, Грядка Удачи Маслины с Косточкой, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка, Лента Авокадо. Obiad: Ролл с Креветкой, Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Славком Батончик Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Лента Киви, Капучино. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|