Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 87,39g | Węglo: 103,37g.
Śniadanie: Flaxseed Seeds, Walnuts, Whole Milk Plain Yogurt, Дивинка Отруби Ржаные, Русский Продукт Отруби, Grapefruit, Apple, Лидкон Овсяные Хлопья. Lunch: Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Санта Бремор Морковь По-Корейски, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Steamed Fish, Celery, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Cooked Beets. Obiad: Березка Сыр Мягкий Припятский, Egg, Идея Хлопья Гречневые. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thornykaktus
|