Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 34,98g | Białk: 63,26g | Węglo: 55,23g.
Śniadanie: Кабачки Жареные, Свитлогорье Хлебцы с Отрубями, Яичница (с Целым Яйцом), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Свитлогорье Хлебцы с Отрубями, Уха. Obiad: Куриные Котлеты на Пару, Биточки, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Куриные Котлеты на Пару. więcej...
|
Traci 5,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina.koroleva
|