Dziennik sissouetfifi, 20 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
52 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2019:
1423 kcal Tłusz: 33,81g | Białk: 116,28g | Węglo: 156,69g.   Śniadanie: Yoplait Petit Suisse 0%, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes Gala, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Nestlé Chocolat en Poudre, Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Bulk Powders Farine de Coco, Graine D Alisa Farine de Riz Complète, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Lunch: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Super U Blanc de Poulet Fumé, Tomates, Amora Sauce Burger, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Son de Blé, Carrefour Bio Son d'avoine, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises. Obiad: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Pommes Gala, Delisse Fromage Blanc 0%, U Laitue Iceberg, Super U Blanc de Poulet Fumé, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Croustia Pain Azyme Son et Farine Complète, Aldi Mouliné de Légumes Variés. Przekąski/Inne: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Nestlé Chocolat en Poudre, Graine D Alisa Farine de Riz Complète, Bulk Powders Farine de Coco. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sissouetfifi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.