Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 77,05g | Białk: 68,08g | Węglo: 114,84g.
Śniadanie: Thé sans Sucre. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Blini Blinis Moelleux , Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Picard Dos de Cabillaud. Obiad: Mont d'Or Vacherin, Casino Pain aux Noix, Saumon Fumé, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Gourmet Tête de Moine, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Blini Blinis Moelleux , Soupe de Légumes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|