Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 48,37g | Białk: 96,70g | Węglo: 233,50g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Granny Smith, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Obiad: Peperoni, Montello Frijoles, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Daily Life Gonuts!, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|