Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 35,92g | Białk: 97,02g | Węglo: 182,57g.
Śniadanie: Valsoia Latte di Soia Light, Semi di Chia, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Ananas, Orogel Verdurì Leggerezza. Obiad: De Cecco Passata di Pomodoro, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Preparato per Puré di Patate in Fiocchi, Deluxe Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Camilla, Decathlon Basic Whey Protein Bar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|