Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 90,57g | Białk: 135,93g | Węglo: 274,34g.
Śniadanie: Krone Fisch Räucher-Lachs, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), REWE Avocado, Rote Paprika, BioBio Roggenvollkornbrot, Möhren, Esko Kochkäse mit Kümmel, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Rahmschnitzel, Pommes Frites. Przekąski/Inne: Oettinger Pils, Käsesahnetorte. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|