Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 92,21g | Węglo: 121,80g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Салат из Морской Капусты, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Сливочное Масло, Ананас, Мидии. Obiad: Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Овсяногречкоблин, Медовая Долина Мед Гречишный, Творог 0%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Магнит Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|