Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 109,13g | Białk: 120,87g | Węglo: 217,81g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Перекресток Хлеб Живое Зернышко, Семга Слабосоленая. Lunch: NAR Гранатовый Сок. Obiad: Окей Груша Конференс, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, NAR Гранатовый Сок, Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка Манго и Персик, Усенко Слойка с Ванильным Кремом , Бабаевский Шоколад Венесуэла, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|