Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 78,39g | Białk: 96,08g | Węglo: 150,69g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Fox's Golden Crunch Creams, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Holly Lane Stollen Bites. Obiad: Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Miso Soup, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Cadbury Wispa (25.5g). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|