Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 22,51g | Białk: 41,35g | Węglo: 196,86g.
Śniadanie: Ovomaltine Barretta (20g), Marmellate e Conserve, Fette Biscottate Integrali. Lunch: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Arrosto di Vitello, Rana Ravioli Freschi di Zucca. Obiad: Birra Alta Gradazione, El Tequito Fajita Wrap Kit. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|