Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 83,55g | Węglo: 151,69g.
Śniadanie: Магнит Банан, Nestle Кит Кат. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Магнит Яблоко, Сметана 15%, Запеченная или Жареная Путассу. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|