Dziennik veronica84✌, 20 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
57 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2019:
1211 kcal Tłusz: 46,57g | Białk: 58,84g | Węglo: 137,99g.   Lunch: Pasta alla Carbonara. Obiad: Spinaci, Patate, Findus Platessa alla Mugnaia. Przekąski/Inne: Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja, Milk Milk Protein Yogurt da Bere. więcej...
1389 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   




Historia Wagi veronica84✌


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.