Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 71,58g | Węglo: 52,84g.
Śniadanie: Ilolay Leche Descremada, Frutillas, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Lunch: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Morcilla, Pechuga de Pollo sin Piel. Obiad: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo sin Piel, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino. Przekąski/Inne: Ilolay Leche Descremada, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|