Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 26,09g | Białk: 47,17g | Węglo: 89,48g.
Śniadanie: セブンイレブン 鶏と白菜の水炊き, ご飯, エキストラバージンオリーブオイル, カゴメ トマトジュース (200ml), フジッコ いわしの生姜煮, 辛子明太子. Lunch: チャーハン, 一風堂 ラーメン. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|