Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 49,24g | Węglo: 221,58g.
Śniadanie: HiLo Chocolate Avocado, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Naraya Grass Jelly. Lunch: Cooked Egg White, Indonesian Dried Salted Fish, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented), Vegetable Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), White Rice. Obiad: Cincau, Cooked Egg White. Przekąski/Inne: Snack Cracker, Tomatoes, Tango Wafer Chocolate, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|