Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 32,55g | Białk: 106,57g | Węglo: 209,80g.
Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Черная Смородина, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог 3%, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Lunch: Помело, Хлеб Черный, Соевый Соус, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Щавелевый Суп. Obiad: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Экзон Гематогеша. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|