Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 44,32g | Węglo: 84,27g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Живые Традиции Хлеб Здоровье без Сахара, Яичница. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Пицца с Сыром (36 см), Банан, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Арахисовая Паста. więcej...
|
|
348 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|