Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aryawt
Dziennik
21 sty 19
Dziennik aryawt, 21 sty 19
Profil aryawt
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
91,6 kg
Do tej pory straciłeś:
28,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2019:
3152 kcal
Tłusz: 194,71g | Białk: 138,61g | Węglo: 224,74g.
Lunch:
Fried Rice.
Obiad:
Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Tempe Goreng Tepung, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Nasi Putih, Sweet Cucumber Pickle, Bakmi GM Cap Cay Kuah.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sorry nih agak melenceng. ngerti wavelet discrete transform pada citra ga? cara kerjanya gitu. 🙏
20 sty 19 przez użytkownika:
xxdxxexx
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aryawt
Zobacz Pełną Historię