Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 35,64g | Białk: 73,03g | Węglo: 138,88g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Кофе с Молоком, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Зеленый Чай, Бахетле Щи из Щавеля. Obiad: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Ярмарка Пилав Из Булгура С Тыквой. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|