Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 83,11g | Węglo: 122,96g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яичница, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Lunch: Виктория Хлеб Чиабатта, Сметана, Щи с Курицей. Obiad: Милье Сыр Легкий 27%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|