Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 66,98g | Białk: 107,59g | Węglo: 196,92g.
Śniadanie: Mirel Творожные Колечки, Бела Слада Мягкая Карамель, Геркулес Каша Овсяная, Чай, Банан. Lunch: Чай, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Яичный Омлет, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Чай, Апельсин. Przekąski/Inne: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|