Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 92,72g | Węglo: 139,93g.
Śniadanie: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Pasta Zara Capellini, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе. Obiad: NL International Smart Food, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Мёд, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Любимый Город Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|