Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 86,53g | Białk: 146,25g | Węglo: 129,13g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Сыр Голландский, Простоквашино Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Valio Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Клубника, Ежевика. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasiaorchid
|