|
Съедаем вечером тортик, а утром отвес в полкило. Могу, умею, практикую.)))
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 127,90g | Białk: 98,22g | Węglo: 251,94g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Milka Шоколад Молочный, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Тортьяна Торт Валенсия, Баклажаны Маринованные, Перекресток Плов с Курицей. Obiad: Баклажаны Маринованные, Перекресток Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Жареная Утка (Кожа не Съедена), ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Банан, Горянка Сметана 25%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог 9%, Сахар. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|