Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 123,07g | Białk: 111,90g | Węglo: 70,84g.
Lunch: Lamb Chop. Obiad: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade, Cooked, Pan-Fried). Przekąski/Inne: Carrot Cake with Icing, Carrot Cake without Icing. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|