Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 58,56g | Węglo: 151,85g.
Śniadanie: Kelor, Garuda Kacang Telur, Buah Naga. Lunch: Ikan Bandeng, Keripik Singkong, Telur Rebus, Tempe, Nasi Putih. Obiad: Tempe. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|