Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 51,98g | Węglo: 216,46g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная, Песочное Печенье. Lunch: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Obiad: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Гренки Домашние, Макароны с Тушенкой, Пшеничный Хлеб. Przekąski/Inne: O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|