Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 81,45g | Węglo: 177,49g.
Śniadanie: Рисовые Панкейки, Bite Финиковый Сироп. Lunch: ВкусВилл Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Obiad: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Кефир 3,2%, Яблоко Голден, ВкусВилл Паста Витаминная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Халва Финик и Мак. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|