Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 55,98g | Węglo: 216,13g.
Śniadanie: Лечо, Гречка. Lunch: Лук, Морковь, Каждый День Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Свинина Тушеная, Рис. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Пампушки с Чесноком, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetlana_vylusk
|