Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 115,43g | Węglo: 183,63g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Fried Batter-Dipped Okra, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Old El Paso Enchiladas. Przekąski/Inne: Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|