Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 59,38g | Węglo: 159,36g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Славконд Зефир со Вкусом Клюквы , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Минтай Отварной, Хлеб Черный. Obiad: Хлеб Черный, Свинина Отварная, Винегрет. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|