Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 40,38g | Białk: 103,10g | Węglo: 190,95g.
Lunch: Cavolini di Bruxelles Cotti, Certossa Crostini Integrali, Cavabel Cream Spread Light, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Ananas. Obiad: Findus Zuppa del Casale Tradizionale, Ananas, Parmigiano (Grattugiato), Certossa Crostini Integrali. Przekąski/Inne: Lindt Excellence Lime Intense, Bulk Powders Biltong, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Bulk Powders High Protein Flapjack. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|