Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 11,20g | Białk: 113,60g | Węglo: 40,00g.
Śniadanie: Myprotein Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Findus Filetti di Merluzzo, Vallericca Zucchine Grigliate. Obiad: Coop Punte di Asparagi Surgelate, Findus Filetti di Merluzzo. Przekąski/Inne: Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|