Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 41,90g | Białk: 111,21g | Węglo: 149,00g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Salmone al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|