Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 79,67g | Białk: 100,70g | Węglo: 156,41g.
Śniadanie: Hacendado Salchichón de Pavo, Peras, Tarta de Manzana (62g), Mayonesa, Canela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Tarta Tres Chocolates, Empanada de Carne, Tortilla de Patatas, Pan de Centeno. Lunch: Café Espresso, Ensalada Mixta, Piña, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan Integral, Lasaña de Carne. Obiad: Torras Chocolate Negro sin Azúcares. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|