Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 39,88g | Węglo: 96,91g.
Śniadanie: Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Nesquik Какао на Молоке, Сахарное Печенье (с Маргарином). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|