Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 50,22g | Węglo: 61,42g.
Śniadanie: Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Желтый Сладкий Перец, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Салат Овощной, Коричневый и Дикий Рис. Przekąski/Inne: Fruttis Йогурт 8%, Фундук. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariannaBur
|