Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 62,71g | Węglo: 209,38g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Малиновое Варенье, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Домашний, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Obiad: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Вареный, Дальпромрыба Муксун Натуральный. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|