Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 97,58g | Węglo: 93,88g.
Śniadanie: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Мёд, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Семушка Ореховая Смесь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|